Bạn cần loại lươn nào ?

Thứ Năm, 2 tháng 6, 2016

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA LƯƠN CAO HƠN HẲN SO VỚI THỊT LỢN VÀ TRỨNG GÀ


Bảng so sánh thành phần và dinh dưỡng của Lươn Đồng trên các báo quốc tế

      Lươn được xem là loại thực phẩm tốt nhất cho cơ thể con người, do trong lươn đồng có chứa nhiều protein, Canxi, chất béo không no, Vitamin A và E, EPA và DHA...( Theo cuốn sách y học cổ " Bản chất của các loại thảo mộc" của Nhật Bản). Tuy nhiên, trong y học hiện đại cũng xác nhận thịt lươn đồng là thực phẩm lành mạnh. Lươn đồng được ăn đều đặn trong bữa ăn thì sẽ cải thiện được vấn đề sinh dục ở cả nam giới và nữ giới ! 

Giá trị dinh dưỡng của lươn cao hơn so với thịt lợn và trứng gà.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét